od podpora » čtv bře 08, 2012 9:46 pm
Ahoj, já jsem jednu dobu skákala na trampolině závodně, jak se dělají různé vruty apod. Bylo to krásné, postavě to určitě pomohlo, ale mám kvůli tomu dodnes problémy s klouby... nic se holt nemá přehánět Ale zaskákat si jen v rámci posilování mi připadá jako dobrý nápad, břicho a stehna... no vlastně všechno mi to pomáhalo zpevnit.
Jsme tu pro Vás, neváhejte se zeptat