kurzy hubnutí

Trápíte se s nadváhou?

Nabízíme individuální redukční program a skupinové cvičení na formování postavy. Snažíme se pomocí sestaveného jídelníčku, cvičení, týdenních kontrol docílit snižování tělesné nadváhy. Cílem není dočasné zhubnutí, ale trvalá změna. Pod vedením dietní sestry nebo výživových poradkyň, které vám zvolí vhodný dietní rozvrh, se stravujete podle sestaveného jídelníčku. Obsahem předepsaných jídel je běžná strava. Jejich příprava vás neomezí časově ani finančně.

Jak probíhá kurz metodou Metabolic Balance:

1. Vyhotovení individuálního plánu dle Vašich krevních hodnot - Institutem v Isenu u Mnichova
2. 7 schůzek s poradcem metabolic - balance, včetně zavedení do systému a vysvětlení individuálního plánu
3. Horká linka po dobu 2,5 měsíců na zodpovězení Vašich dotazů, a to každý den od 10 do 13 hodin
4. Kůra na kuličkovém lymfatickém přístroji, který napomáhá upravovat práci lymfatického systému, redukuje podkožní tuk a podporuje zlepšení elaticity pokožky na partiích, které zhubly
5. Sleva 20% na všechny kurzy zabývající se pohybem a fyzickou záteží ve Studiu pro ženy (bossu, powerjoga, pilates, aquaerobic...)
Termíny a objednání dle dohody: mailem, tel: 725742019 Praha a Karlovy Vary, 606 740 032 Říčany, pravidelné kontroly, konzultace a měření ve Studiu Praha, Vodičkova 20, Říčany, Karlovy Vary
Cena: 9500Kč Praha, Říčany, 8000Kč Karlovy Vary
V rámci kurzu dále poskytujeme:

vstupní konzultaci zdarma
sestavení jídelníčku (na každý den) na základě odběru krve
dietní poradenství
pravidelné kontroly a měření
Kontrola při hubnutí pomocí čtyř měření:

vážení na osobní váze
měření obvodu pasu, boků, stehen
měření BMI (body-mass index)
měření pomocí měřiče tuku v těle zn. OMRON BF 300
Možnost zařazení (není v ceně kurzu):

kondiční cvičení s pomůckami
aquacvičení pro ženy
pilates
anticelulitidové zábaly
rolovací masáž v 10 - ti návštěvách (10x45minut)
Cílem setkávání je:

zamezení jo-jo efektu po hubnutí
to, že během hubnutí nehladovíte
skutečná ztráta tuků, ne svaloviny
Úspěchy klientek kurzu hubnutí

Anticelulitidové zábaly

Nabízíme zábaly proti celulitidě, 10 zábalů + 1 zdarma. Odbourávají "pomerančovou kůži", zlepšují vypjatost a elasticitu pokožky, působí na rozkládání tuků (tukové polštářky). Používáme speciální přípravky kosmetické firmy Biodroga.

Rolovací masáž proti celulitidě

formuje postavu
odbourává celulitidu
podporuje mízní a imunitní systém
rozkládá tukové polštářky
zpevňuje pokožku
Výsledkem je zeštíhlení problémových partií, které neovlivníte běžným cvičením ani dietou. Nabízíme Vám 10x sezení + navíc 1 zdarma.