Ahoj Ivet. No, nějak se to zkomplikovalo, jak jsme se různě nepochopily přesně. To se stává. Hlavně, že každý najde ten svůj styl a bude to fungovat.
Já mám teď 71 kg a měřím 162 cm. Chtěla bych na 60 - 65 kg. Měla bych mít okolo 55 kg, ale to jsem nikdy neměla, ani jako bezdětná - problémy s váhou jsem neměla, jedla jsem vše a kdy jsem chtěla, to až po dětech. Takže se neřídím ideální váhou, ale chtěla bych něco shodit, abych vypadala asi jako v těch 18 a to jsem měla 58 - 62 kg. Líbilo se mi to tak, takže snad se přiblížím. Jde mi to hrozně pomalu, ale prý je to tak dobře. Jím správně, ale jsem ten typ, co musí dřít sportem a pak když přestanu, zase naberu atd atd....Nebo někdo hubne jen úpravou stravy do 5000 - 6000 KJ a sem tam trochu zaposiluje, ale já ne. Navíc mám nějak rozhozený hormony a funkce štítný žlázy je na spodní hranici. Doktor mi dělal odběry, protože se mu to nezdálo. Jím poctivě a jezdila jsem na kole a nic dole nebylo. Zatím to není na léky, bude mi dělat ještě kontrolní testy. A taky to chtělo jiný sport. Merylinka mi kolo úplně vyloučila. Zkusila jsem běh a šlo to hned. Teď to ale nějak kolísá, jak právě nemám hlídání a neběhám pravidelně. U mne to není v jídle, ale musím hodně makat. Taky mi bylo řečeno, že jak se blíží 30ka, jde to zase o něco hůř. Snad se dostanu na těch 60, i kdyby za rok nebo aspoň na 65. Tak papa.
