nevestinka2010 simmik to gratuluji a preji hodne uspechu i dale! to je supr ze ses rozhodla jist zdrave. vsak jo, ja rikam ze ten jidelnicek je ok, je docela vyvazeny.
pokud se deti nebudou prejidat od malicka, budou mit pohyb a budete jim dobrym prikladem, tak tlusty nebudou a drzim palce, aby to vyslo!
moje rada byla myslena z me zkusenosti, ale ja jsem na tom tak, ze kdyz mam velikost 38 a 65kg tak se citim skvele a kdyz 70 a uz mi 38 neni tak jsem tlusta (podle me) takze u me je to vse jen o tech peti kilech nahoru dolu a to se da rychle shodit, ale i rychle nabrat zpet... ale kazdej to ma jinak...