Reaguji na Big_heart Mám tady takový menší dietní jídelníček a zajímá mě váš názor, jestli je to v pořádku nebo není.
Já už mám kurz hubnutí za sebou a teď si dělám udržovací jídelníčky pro sebe. U tohodle jídelníčku chybí gramáže, takže těžko soudit. V každém případě málo bílkovin a hodně pečiva.