ahoj, také jsem byla u odborníka a ten mi poradil, že pokud chci zhubnout, musím se nejdříve naučit dodržovat pitný režim. Já do té doby pila tak max 1l/denně. Naučila jsme se pít a kila šla pomalu dolů. Teď mám o 4 kg méně, jenom proto, že jsme začala více pít a tělo se začalo čistit ... Smajlík