ahoj všem – je to fakt, neřešme a konejme – přece je jasné, že když budetě cvičit a upravíte stravovací režim tak že zhubnete a zpevníte svaly. jde jen o to, nečekat výsledek hned. a podívat se občas na nějaké cviky a recepty není od věci. přijdemi nesmysl jíst jakékoli zázračné tablety a nebo pít hubnoucí čaje.tím si leda zničíte/me tělo i zevnitř. a kdo hube, měl by asi zajít i na prohlídky k obvoďákovi – z mých známých skoro nikdo nevyužívá preventivní prohlídky / jako že na ně máme nárok/ – zní to divně- ale prevence se nás týká, každý chodí s dětma na vše a sám se sebou na nic. a spojit to s hubnutím?nebo?