no cawfte,…citam tu, ze niekt z Vas tu ma vyrysovane svaly po pouzivani, ale ze musim vedet ako to pouzivat…hmm tak chcela by som niekoho poprosit teda, ze ako to mam spravne pouzivat. Ďakujem…(p.S pretoze maam ho cca 2 dni a davam si ten mensi na stehna,… program 8 a uroven 10,…myslite, ze v takkomto programe mi zostihleju??..davam si ho na 40minut