Deny111 není to jenom o tom, jestli si někdo potrpí na svaly nebo ne...ztráta svaloviny při dietě je tutová cesta k jojo-efektu a to je pak nekonečný koloběh diet...myslím, že jediná cesta k trvalému zhubnutí a udržení váhy, je vyvážená strava a sem tam nějaký pohyb...dobře to mají popsáno na webu reduna.cz smajlik - 4