Dobrý den, potřeboval bych zhodit zs 3-4 dny 3,5 kilo. Problém je v tom, že mi je 15 a díky mému sportu, při kterém musím už 3 roky dodržovat přísý jídelníček, tak sem štíhlej jak proutek, takže vůbec netuším, z čeho mám těch 3,5 kilo zhodit. Tak jestli někdo znáte nějakou dietu, klidně může být i trochu radikálnější, už sem si zvykl, tak mně prosím napište. Moc děkuju