Dobrý den,
ráda bych poděkovala za kurz snižování nadváhy, který jsem absolvovala na podzim loňského roku v Lysé nad Labem. Díky STOBu jsem se naučila hubnout chytře - bez diet a hladovění. Stačila jen úprava jídelníčku a začít se hýbat. Řekla bych, že jsem zdárný příklad toho, že hubnout jde bez problémů i v době kojení. A co mi STOB dal?? Naučila jsem se jíst pravidelně a zdravěji, 2x týdně chodím cvičit. Scházím se s příjemnými lidmi se stejným "problémem". A co mi STOB vzal? Většinu špatných návyků a hlavně 15kg za 3 měsíce!
Tereza