pomoooc. . .jsem doručovatelka-denně nachodím 12 km.K tomu se snažím chodit plavat a jezdit na in-bruslích a jezdit na eliptikalu-pokud nejsem totál. vyplivnutá z práce.V zimě jsem polevila,spíš jsem se vyhřívala v sauně a tak mám 5kg navíc.Potřebuji je dát do měsíce dolů-začíná mi závodní sezona×běhám za hasiče× a to moje funění s proudnicí mě fakt štve.Nejdřív proudnice,pak dlouho nic a pak můj velký ...sedínka.SmajlíkDík za rady.