Je rozdíl, když chce zhubnout člověk, který má nadváhu třeba 25kg a když hubne někdo, kdo chce shodit jen třeba 3-4kg...to je umění, tedy aspoň pro mě Smajlík Mám v plánu začít běhat, snad se k tomu konečně odhodlám, abych keště do srpnové dovolené měla o tři kila míň...Jo a ať se držím tématu - když se necvičí, hubnou se svaly, což je špatně, proto by ti, kdo nemají rádi cvičení, měli aspoň 3x týdně chodit na delší procházky.