A mají tam ted nějakou soutěž na tech stránkách ? Soutězíte taky? :-) No já bych ráda zhubla hodne...DOST :D minimálně 10 KG :( jsem na to zvedava no..hlavne aby pak se nedostavil jojo efekt. .. . je to drina to hubnutí. Pustim se do těch videí a vyházím nejhorší z jídelnícku a pak se uvidí. kazdopá...
Je díky za odpoved. Je to fakt neco to hubnutí. Dívám se na tu stránku fitnesstv.cz , vypadá fakt dobře. Ty videa hned vyzkouším a ted projízdím ty recepty. díky za inspiraci, to by mě nějaký režim možná mohlo dát. Nevim jestli bych varila přesně podle toho , ale zkusim to snad aspon trochu, ale hla...
Ahoj, tak co taky chcete někdo hubnout a nevíte jak? Protože já vážně už nevím jak . Potřebuji nějaký režim, řád a hlavně pevnou vůli to vydržet .Pojdte se podpořit, poradit At nám to jde lépe :=)