Skrýt reklamu

Monousek97 - Příspěvky

Zpět na pokročilé hledání

Re: recepty na kus kus

mě se osvědčily tyto recepty: Hlíva ustřičná s kuskusem (2 porce) Doba vaření: 20 minut Postup: Čerstvou hlívu (asi 500g) nakrájíme a dáme na pánev s trochou olivového oleje. Krátce prosmahneme, poté podlijeme horkou vodou asi 200-250ml (podle množství hlívy), přidáme kari a bambovu sůl, dusíme pod ...
od Monousek97
ned črc 22, 2012 12:50 pm
 
Fórum: Dieta - Recepty
Téma: recepty na kus kus
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1634

Re: špenátové recepty

Osvědčily se mi tyto recepty: Špenátové omelety (2 porce) Suroviny: 125 ml mléka, 400 g mraženého špenátu, 10 g strouhaného sýru, 2 stroužky česneku,3 vejce, máslo, sůl Postup: Vejce smícháme s mlékem a špetkou soli. Špenát podusíme a přidáme do mléka. Takto hotové těsto rozetřeme na rozehřátém másl...
od Monousek97
ned črc 22, 2012 12:05 pm
 
Fórum: Dieta - Recepty
Téma: špenátové recepty
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1040

Re: hokaido recepty

Dýňová polévka Potřebujeme:1/2 dýně hokaido, 2 cibule, pepř a sůl, tymián, petrželka, parmazán Postup: Dýni si nakrájíme na plátky. Cibuli si nakrájíme na kolečka. Na olivovém oleji zlehka osmahneme tymián, sůl a pepř. Přidáme připravenou promíchanou dýni a cibuli. Vše promícháme, podlijeme vodou a...
od Monousek97
ned črc 22, 2012 11:47 am
 
Fórum: Dieta - Recepty
Téma: hokaido recepty
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1184

Re: tuňák recept

Kuskus s tuňákem a kukuřicí (2 porce) Doba vaření: 20 minut Ingredience: 100 g kuskusu, 100 ml vody, 100 g mražené kukuřice, 185 g tuňáka ve vlastní šťávě, 1 ks jarní cibulky, 1 lžička másla, 1 lžička himalájské soli, 1 lžička podravky s bylinkami Postup přípravy: Sůl, podravku a kuskus smícháme v ...
od Monousek97
ned črc 22, 2012 11:43 am
 
Fórum: Dieta - Recepty
Téma: tuňák recept
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1180

Re: kuskus recepty

mě se osvědčily tyto recepty: Hlíva ustřičná s kuskusem (2 porce) Doba vaření: 20 minut Postup přípravy: Čerstvou hlívu (asi 500g) nakrájíme a dáme na pánev s trochou olivového oleje. Krátce prosmahneme, poté podlijeme horkou vodou asi 200-250ml (podle množství hlívy), přidáme kari a bambovu sůl, du...
od Monousek97
ned črc 22, 2012 11:34 am
 
Fórum: Dieta - Recepty
Téma: kuskus recepty
Odpovědi: 1
Zobrazení: 3913

Re: dietní večeře recepty

Zeleninový salát s jáhlami Potřebujeme: Jáhly, vodu, olivový olej, zelenou papriku, svazek rucolly, malou plechovku nakládané kukuřičky, citronovou šťávu, sůl, popřípadě pepř. Jáhly (asi půl skleničky) propereme několikrát horkou vodou a pak dáme v asi stejném množství osolené vody vařit. Vaříme na ...
od Monousek97
ned črc 22, 2012 11:14 am
 
Fórum: Dieta - Recepty
Téma: dietní večeře recepty
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1214

Re: laura fitness znojmo

Doporučuju, nejlepší fitness ve Znojmě, cenově taktéž v pořádku, příjemné a čisté prostředí. Takže můžu jen doporučit, určitě vyzkoušejte ;)
od Monousek97
ned črc 22, 2012 10:51 am
 
Fórum: Sportovní centra
Téma: laura fitness znojmo
Odpovědi: 1
Zobrazení: 2240
Předchozí

Zpět na pokročilé hledání

cron