Myslíte si, že je jóga pouze na protažení těla? To jste na omylu! Vyzkoušejte jí aspoň na tři týdny a uvidíte, jak číslo na vaší váze pomalu, ale jistě, klesá. Pokud jste se rozhodla, ztratit kila pomocí jógy, musíte si ještě vybrat tu pravou. Z mnoha druhů je pro vás nejvhodnější aštanga, bikram a ...