podpora - Příspěvky

podpora

Mnoho žen se setkává s jedním problémem po vysazení hormonální antikoncepce, a to s nadváhou. Během několika dnů přiberou nárazově pár kil. Existuje totiž velké množství druhů hormonální antikoncepce, které mají na tělo značně odlišné účinky. Ať už je ale druh hormonální antikoncepce jakýkoli, je ja...

podpora

Každé hubnutí nemusí být drahé a ani při tom nemusíte pokaždé trpět hlady. Osvědčeným a zároveň i cenově dostupným ničitelem tuků je obyčejné kysané zelí. Chcete-li se pokusit zhubnout a patříte mezi příznivce kysaného zelí, zkuste dodržovat následnou pětidenní hubnoucí dietu. Co byste měli vědět o ...

podpora

Zkušenosti z praxe - brusinky na hubnutí V naší redakci jsme všichni zařadili kanadské brusinky do své stravy, abysme si pročistili močové cesty, takže jako prevenci. Z našeho vlastního poznání tedy můžeme doporučit brusinky na hubnutí, ale je potřeba brusinky užívat v cyklech. Z naseho vlastniho po...

podpora

Každý den Vám přivezeme 5 porcí čerstvého jídla pro zdravý a vyvážený jídelníček. Přesvědčte se, že zdravé stravování může být chutné a zároveň syté. Náš jídelníček sestavuje nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková (Masarykova univerzita, lékařská fakulta, obor výživa člověka) a pro přípravu vyu...

podpora

Pětifaktorová dieta je poslední dobou docela populární ve světě a zatím jsem tu nenašla žádné téma (snad jsem nehledala špatně). Tady jsou základní principy: •Jíst 5krát denně, tedy žádné hladovění. •Každé jídlo obsahu 5 základních součástí: bílkovinu, vlákninu, zdravé sacharidy (ty s malým glykemic...

podpora

Slyšela jsem ,že med spolu se skořicí mají vliv na spadávání. Slyšeli jste o tom?

podpora

Velmi populární skupinou přípravků na hubnutí jsou koktejly na hubnutí. Koktejly na hubnutí mohou vhodně doplnit váš stravovací režim. Koktejly mají podobný základ, je jím nejčastěji syrovátková nebo rostlinná (sojová) bílkovina, snížený obsah tuků a sacharidů a vláknina omezující chuť k jídlu. Podl...

podpora

Hubnutí je mnohem snazší, než si váhu udržet. Proč tomu tak je? Organismus si dobře pamatuje, že jste byli obézní, a proto i po úspěšné dietě si uchovává sklon k tloustnutí. Rovněž i období strádání spolehlivě ukládá „do paměti“ a po několika pokusech se ubývání váhy brání. Pro úspěšné hubnutí je ne...

podpora

Připravili jsme pro Vás pár rad tipů k sestevání jídelníčku na hubnutí zdarma. Zde najdete pár příkladů, jak může Váš dietní jídelníček vypadat. Pokud vymyslíte jiné, tělu stejně prospěšné alternativy, tím lépe – zdravé kreativitě se meze nekladou. Zkuste si například na viditelné místo do kuchyně p...

podpora

Vánoční svátky jsou pro naše těla velkou zátěží. Přemíra sladkých a tučných jídel během Vánoc většině z nás přinese nějaké to kilo navíc a předsevzetí do Nového roku zní jednoznačně: „ZHUBNOUT“. Jak se tedy můžeme přebytečných kil zbavit aniž by zanedlouho došlo k jo-jo efektu a nechtěnému zpomalení...

podpora - Příspěvky

Re: vysazení antikoncepce hubnutí

Re: zelí a hubnutí diskuze

Re: hubnutí brusinky

Re: zdravé hubnutí krabičková dieta

Re: Poslední dobou se hodně hovoří o pětifaktorové dietě

Re: med a skořice hubnutí

Re: koktejli na hubnutí

Re: vybrační stroj na hubnutí

Re: hubnutí zdarma

Re: ajurvéda a hubnutí