jak rychle zhubnout 15 kg

Jak zhubnout a být štíhlá do 10 dnů 14 kg

Chcete zhubnout 14 kg? Určitě to nezhubnete za 10 dnů, to je nemožné. Protože při zdravém hubnutí se doporučuje hubnout pomalu, aby toto hubnutí bylo trvalé a úspěšné 0,5 - 1 kg za týden. Proto je toto přání nemožné.
Pokud hledáte účinnou a rychlou dietu, podívejte se na tyto diety:
Mléčná dieta
Margitova dieta
Dukanova dieta
Pokud chcete zdravě zhubnout 14 kg, tak to bude trvat asi 4 měsíce. Jestli chcete zhubnout tolik kilogramů do plavek, tak máte reálnou šanci na to, že to stihnete začnete-li například v lednu nebo v únoru. Vždy je dobré si dát nějakou rezervu. A jak na to? Přečtěte si vše v podrobném článku o hubnutí, který vám pomůže.