BMI není vše
Na druhou stranu BMI není všespasitelný údaj. Prostý BMI totiž odráží poměr výšky a váhy a nezohledňuje to, kolik je v těle tuku a kolik svalů. Právě objem tuků a svalové hmoty je přitom pro hubnutí velmi důležitý. Hubnutí jde totiž mnohem snáze těm, kdo mají vyšší objem svalů a svalovou hmotu ještě dále rozvíjejí. A to je také při hubnutí ten nejdůležitější úkol. Pouze tělo, které má vybudovánu alespoň nějakou svalovou hmotu, má šanci si nižší váhu udržet. Právě proto vás při hubnutí u nás čeká při komplexním programu prohlídka a zjištění, jaký objem svalové hmoty ve skutečnosti máte, aby celý program hubnutí byl ušit přímo na míru.