Ahoj je to o tom že to musíte mít srovnány v hlavě a pevnou vůli to vydržet já hubnu už víc než 1rok a mám dole 32 kilo ,měla jsem spoustu zdravotních problémů a spoustu jich je pryč,musíte si toho spoustu odepřít ale někdy si dam i neco co mám rada a přesto nepříberu a když nakupují tak všechno co nemá cukr a co nejmíň tuku ,chleba a rohlíky knedlíky a všechno co má bílou mouku tak taky ne,jezte