Ahojky..tak jsem se rozhodla taky hubnout...uz asi 3 týdny se snažim nejíst sladkosti(aspon ne v takovem mnozstvi) ... zadné brambůrky..a salaty apod....začala jsem cvičit aspon 15 min denně ( někdy i dyl)....ale neměla jsem nápady co nového cvičit nebo tak..tak jsem sedla k internetu a hledala, nějáká videa, kde by jsem mohla podle nich cvičit..a narazila jsem na super stránky

Kód Vybrat vše

Obsah tagu [code] je viditelný pouze pro přihlášené uživatele.


Nejen, že tam jsou videa a to na různá cvičeni protahovací,hubnouci, aerobní apod., ale jsou tam i jídelníčky ...Tak jsem se jen chtěla podělit, kdyby ste někdo taky chtěl. Hodně zdaru při hubnutí..je pěkné vědět, že člověk v tom není sám