Skrýt reklamu

Na to břicho budeš asi muset cvičit

Napište nám, co jste dnes jedli, co plánujete vařit. Podělte se s ostatními!!

Moderátoři: Zkušební moderátoři, Moderátoři

Na to břicho budeš asi muset cvičit

Příspěvekod Návštěvník » pon bře 11, 2013 8:03 am

Na to břicho budeš asi muset cvičit. Já mám teď zakázaný jakýkoliv pohyb, takže jsem pěkně nabrala, nicméně můj oblíbený cvik, který není moc náročný a je i dobrý na záda je tento Ležet na zádech, pokrčená kolena, rozpažené ruce a střídavě pokládáš nohy co nejvíc na zem, hlavu přitom otáčíš na opačnou stranu. Při zvedání kolen je nádech, při pokládání výdech.

! ! ! POROVNÁNÍ PŮJČEK Z VÍCE ZDROJŮ ! ! !


Návštěvník
 

Zpět na Co jsem dnes snědl(a) ?? >>NOVÁ RUBRIKA<<

 


  • Může Vás zajímat
    Odpovědi
    Zobrazení
    Poslední příspěvek

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron