Skrýt reklamu

Zdravím vás všechny

Napište nám, co jste dnes jedli, co plánujete vařit. Podělte se s ostatními!!

Moderátoři: Zkušební moderátoři, Moderátoři

Zdravím vás všechny

Příspěvekod Návštěvník » stř bře 27, 2013 12:02 pm

Zdravím vás všechny, jsems tudentka střední zdravotnické školy, mám za sebou x hodit o zdravé víživě a dietách. Ale toho není správné..Např * Denně je třeba vypít alespoň 1,5 litru vody.(to je moc málo)
* Každý den si dejte 1,5 lžičky ovesných vloček (opět málo)
* Doporučuje se dvacet minut rychlé chůze každý den.(20 minut rychlé chůze neudělá zázraky)
redukční diety jsou o vyvážené stravě a pohybu...!
* Vyvarujte se všech tuků, másla, oleje (nelze tuky vylpučit z svés tarvy a to už jen kvůli vitamínům, které sev těle uvolňijí, jen za přítomnosti tuky (A D E K) a kvůli spoustě jiným dalším důvodům...Ono zhubnete,ale ne zdravě, zhubnete svaly, vypotíte vodu, které bud emálo..
umělá sladidla jsou špatná. umělé sladidlo je spíš použícváno jako léčivo a mimochodem sladidlo zyvšuje chuť k jídlu..
light výrobky to snad ani není možný, že doporučují ostředěné mléko... NE má se pít polotučné...!
Ale pokud se chce te právit jojo dietou tak vám přejuhodně štěstí...

! ! ! POROVNÁNÍ PŮJČEK Z VÍCE ZDROJŮ ! ! !


Návštěvník
 

Zpět na Co jsem dnes snědl(a) ?? >>NOVÁ RUBRIKA<<

 


  • Může Vás zajímat
    Odpovědi
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  • Všechny zdravím
    od Návštěvník » úte srp 14, 2012 9:01 am
    0 Odpovědi
    1649 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Návštěvník Zobrazit poslední příspěvek
    úte srp 14, 2012 9:01 am
    Druhy diet
  • Všechny V8m zdravim
    od Návštěvník » úte srp 14, 2012 11:02 am
    0 Odpovědi
    894 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Návštěvník Zobrazit poslední příspěvek
    úte srp 14, 2012 11:02 am
    Druhy diet
  • Zdravím,,všechny
    od Návštěvník » stř srp 29, 2012 11:03 pm
    0 Odpovědi
    1608 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Návštěvník Zobrazit poslední příspěvek
    stř srp 29, 2012 11:03 pm
    Dieta a hubnutí ženy
  • Zdravím všechny,
    od Návštěvník » pát srp 31, 2012 7:01 am
    0 Odpovědi
    1507 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Návštěvník Zobrazit poslední příspěvek
    pát srp 31, 2012 7:01 am
    Dieta a hubnutí ženy
  • zdravím Vás všechny
    od Návštěvník » pát zář 07, 2012 11:03 am
    0 Odpovědi
    1336 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Návštěvník Zobrazit poslední příspěvek
    pát zář 07, 2012 11:03 am
    Dieta a hubnutí muži

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron