Jestli mohu poradit, tak mně pomohla při hubnutí pravidelná snídaně. Třeba snídaňové cereálie Nestlé Fitness nebo bílý jogurt a ovoce. Pravidelně snídám, snažím se trochu cvičit doma a hlavně se necpat no noc. Už to praktikuju asi půl roku a zhubla jsem...