Milá Renato,
Tvůj kurz hubnutí mě nejprve velice překvapil, pak zaujal a nakonec nadchnul tím, že přinesl výsledky. Zpočátku jsem myslela, že asi nezhubnu nic a že by bylo výborné shodit třeba 3 kila. Nakonec jsem jich pod Tvým vedením ztratila 16, za což Ti patří můj velký dík. Líbilo se mi hubnutí bez pomoci potravinových doplňků, zkrátka jen rozumnou stravou a pohybem. Zjistila jsem, že nejlepší cestou k velkému zhubnutí je dodržování spousty malých pravidel, která sice každý zná, ale sám nemá motivaci dodržovat je všechna a po dostatečně dlouhou dobu. A proto je dobré mít někoho dalšího, kdo bude na naše hubnutí dohlížet týden po týdnu, a ještě lépe skupinu lidí, jež mají stejný cíl a můžou si každý týden popovídat o tom, co se jim povedlo a s čím mají naopak problém. Rovněž si cením praktických informací, které jsem se dozvěděla na Tvých přednáškách. Zaujalo mě například, jak jsi povídání o jídle doplňovala i ukázkou obalů, čímž jsme si informace dobře zafixovaly a následně měly snazší rozhodování při nákupech. Bylo příjemné zjistit, že i při hubnutí se dají jíst dobré věci. Zde bych připomněla hlavně Tvoji přednášku o zmrzlině, díky níž jsem se přestala bát, jak to bude s hubnutím v létě . Vzhledem k příznivé ceně, rozumným metodám, citlivému vedení a dobrým výsledkům můžu Tvůj kurz vřele doporučit každému, kdo chce ztratit větší i menší počet kilogramů.
Katka