Proč Francouzky netloustnou? No důvodů je víc. Protože jedí čerstvé potraviny (hodně zeleninu), vaří si tak, aby je to uspokojilo chuťově a mají hodně chodů (ne obří porce), žádné svačiny, nedávaj si nášup, jedí pravidelně,sice moc necvičí, ale hodně chodí pěšky atd... Pájo pak ti tu knížku půjčím, je toho tam hodně a pěkně popsaný. Je to spíš o životním stylu než o dietě, což mi vyhovuje, já diety držet neumím