No pokud jsi v pase zhubla 2-3 cm, tak to znamená 2-3 kg tuku a to je hodně, ne? (alespoň tak to říká doktorka Kateřina .) Já se poctivě vážím každé ráno a váha lítá plus mínus 2 kg, hodně záleží, v kolik naposledy se den předtím najím a co sním. Jak se ti daří dodržovat správný poměr - sacharidy-bílkoviny-tuky-vláknina? Já většinou sacharidy a tuky udržím,ale s bílkovinama a vlákninou jsem tak na 50% DDD.