od Návštěvník » sob bře 02, 2013 12:05 am
tak třeba dneska na snídani půlku chleba se zeleninovým salátem, na oběd bramborovou polívku a pak jsem měla ještě na sváču 2 kornspitze s feferonovým salátem - to je takový ten bez majonézy. Doma jsem měla 1 toust a jabko. Mám to spočítaný asi na 4500 kJ
tak třeba dneska na snídani půlku chleba se zeleninovým salátem, na oběd bramborovou polívku a pak jsem měla ještě na sváču 2 kornspitze s feferonovým salátem - to je takový ten bez majonézy. Doma jsem měla 1 toust a jabko. Mám to spočítaný asi na 4500 kJ