Nejde tak poměr výšku ku váze, ale záleží jak je zakladatelka stavěná. Někdo může být hubený, někdo ne, je to individuální.
Pokud chceš zhubnout tak hlavně netrap tělo hladověním. (před 7 lety jsem v pubertě taky hladověla, a řeknu ti, následky se zažíváním a zácpou mám doteď). Navíc se ti ty kila po nějaké době vrátí. Nejdůležitější ze všeho musíš mít pevnou vůli, je to především o TVÉ psychice.
Pokud chceš držet dietu, tak jsem dost četla o Dukanově dietě, pokud vytrváš, shodíš celkem dost .