Super názor smajlik - 94. Jsem na tom podobně...Navíc si myslím, že změna jídelníčku je jen na nějakou chvíli a že málokdo to bude "držet" celý život...
Před pár lety jsem si počítala kalorie, naučila jsem se nějakému režimu a zhubla 19 kg. Pak jsem postupně "povolovala" a jsem tam, kde jsem byla - na 100Kg smajlik - 97. Takže - buď to chce super motivaci a nebo pevnou vůli - kdo to dokáže???