od Návštěvník » pát bře 14, 2014 8:00 am
Já hubnu se stobklubem a mám po 8 týdnech dole 6kg s tím, že počáteční váha byla 76kg na 164cm. Přiznám se, že nedodržuji jídelníček úplně pečlivě v červnu - nová práce, tedy jiný režim, jiné stravování, méně času atd. Ale i tak jdou kila dolů, ale samozřejmě se hýbu, pokud možno každý den, nejčastěji kolečkové brusle. Smajlík
Já hubnu se stobklubem a mám po 8 týdnech dole 6kg s tím, že počáteční váha byla 76kg na 164cm. Přiznám se, že nedodržuji jídelníček úplně pečlivě v červnu - nová práce, tedy jiný režim, jiné stravování, méně času atd. Ale i tak jdou kila dolů, ale samozřejmě se hýbu, pokud možno každý den, nejčastěji kolečkové brusle. Smajlík