Dobrý den,
přiznám se, že mě fascinuje rychlost úbytku váhy, nicméně mě napadá- to někdo může vydržet? mě stačí když si jeden večer nedám sacharidovou přílohu a už šmejdim ve špajzce po sladkým a i trenérka mi zakázala se omezovat ve sladkostech!!! /myšleno kousíček denně ráno nebo v poledne je lepší než celá tabulka při abstáku večer/ natož v sacharidových přílohách protože právě nedostatek sacharidů způsobuje chutě na sladký. A trošku mě dorazil dodatek- v první fázi je běžným doprovodným jevem nevolnost a sklony omdlít- to je příznak, že hubnete....
fakt jsem zkoušela všechno možný a často si rady na hubnutí odporujou, ale tohle mi přijde vyloženě vražedná kombinace, která povede minimálně k jojoefektu případně k depresím z akutního selhán vůle :-o