Skrýt reklamu

Ahoj Nato

Odeslat odpověď

Nechcete zadávat číslo a jméno? Zaregistrujte se!
Smajlíci
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu: Ahoj Nato

Ahoj Nato

Příspěvek od Návštěvník » pon srp 20, 2012 11:02 am

Ahoj Nato. Trošku přiblížím tu 90-ti dňovku. Základem je snídat pouze ovoce. Pak se střídají po sobě dny : bílkoviny, škroby, sacharidy, 4. den je ovocný. Dám příklad na bílk. den: S - ovoce, O - kučecí steak, chleba, vývar, V - to samé co O, ale poloviční množství. Mám to ve wordu, na mě to tedy funguje.

Nahoru

cron