Skrýt reklamu

Popíšu

Odeslat odpověď

Nechcete zadávat číslo a jméno? Zaregistrujte se!
Smajlíci
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu
   

Rozšířit náhled Přehled tématu: Popíšu

Popíšu

Příspěvek od Návštěvník » sob zář 08, 2012 7:02 pm

Popíšu ti jednodušše princip : opakují se po sobě stále 4 dny, kde si jídlo obměňuješ. Základ je snídat jen ovoce. Pak 1.den bílkoviny(maso), k tomu chleba a vývar, 2.den škroby, 3.den uhlohydráty (pizza), 4.den jen ovoce. Na ty UH máš k večeři dortík a čokoládu. Po 28-dnech - 1 den jen voda. Mám jídelníček na celých 90dní a můžeš to obměňovat podle chuti.

Nahoru

cron