klubko ani jsem nechtěla do tohoto téma přispět ale mluvíš mi z duše. Já mám taky normální postavu, okolí se přiklání k tomu abych přibrala, já se cítím dobře. Možná se nám to lehce říká, ale holky je to v hlavě, jak se na hubnutí přestanete soustředit (neplést si se slovem vykašlat se na to !!!!) tak to jde samo. Jím normálně, jídlo si vychutnávám a snažím se udělat si na něj čas, jím od všeho trochu. Večer nejím, ale ne s omezením na čas, ale podle toho kdy jdu spát, a tělo si na tenhle režim zvyklo. Navíc mám ráda pohyb a rozhodně ne sedavý způsob života. Třeba teď přes léto chodím co nejvíc plavat a je to nejlepší pohyb třeba na bolavá záda.