Dovolím si sem vstoupit a něco málo k tomuto tématu napsat,pokud budete mít zájem můžu vám samozřejmě i poradi,ale tak jak je každej člověk jinej,tak i na každýho působí jiné možnosti hubnout.V první řadě je důležité správné složení stravy a pohyb,bez pohybu nikdo nezhubne a navíc ztratí svalovou hmotu a tělo je pak jen slabé a povadlé ruce,bříško i když jste hubené není pěkné,mnohem hezčí je být třeba i baculatější,ale ne jako rosol,pocit že nejste dokonalé dělá jen to, že se vám zařezávají kalhotky a nebo vám přelejzá bříško přes pásek u kalhot,to ale neznamená, že musíte přestat jíst, je jen třeba jídelníček upravit a taky není třeba sledovat váhu,ale svoje tělo.Nehubněte tak, abyste měly váhu jako modelky, ale abyste se samy sobě libily.