Rozhodla jsem se před týdnem trošku změnit stravování a životní styl a taky shodit pár kg navrch po porodu ..
....držím tuto dietu už 7 dní, chce se někdo přidat?
Budu ráda za rady, tipy, návody, recepty, cvičení atd..

Ahoj holky Jen by mě zajímalo jestli nemáte někdo zkušenost s touto dietou /odkaz dole/...velice mě to zaujalo ale spíš mě děsí jak je to náročný časově a tak...přijde mi že bych musela chodit do krámu snad každý den a celý den nedělat nic jinýho než si jídlo připravovat nebo jíst Nedrželi jste to někdo? A jak to šlo? Líbí se mi že se jí vpodstatě hodně a zdravě...já mám i vysokej cholesterol a neobsahuje to ani žádný škodlivý jídla pro mě...měřím 168 cm a mam 69 kg, takže bych tak těch 10 chtěla dolu...a začít co nejdřív ať sem do plavek kočka Díky!

dieta na 60 dní