od Návštěvník » úte kvě 07, 2013 11:01 am
Já jsem během půl roku shodila 20 kilo a dělala jsem to tak, že jsem hlavně vysadila všechny uzeniny a vařila nejvíc ze základních surovin. Základem je jíst vše v přiměřeném množství a upravovat jídlo spíše dušením a vařením, než smažením a pečením.
Já jsem během půl roku shodila 20 kilo a dělala jsem to tak, že jsem hlavně vysadila všechny uzeniny a vařila nejvíc ze základních surovin. Základem je jíst vše v přiměřeném množství a upravovat jídlo spíše dušením a vařením, než smažením a pečením.