ty myslis romadur, ty ,,smrdi,, ale tvaruzky nesmrdi, jak pisu, je to netucny syr, ono je to na zaklade tvarohu nizkotucneho..sojove maso tucne neni, ani kaloricke, jde o to jaky vyrobek si vyberes...treba ze soji je tofu, tempeh a to tucnejsi je, ale porad je to v poho oproti treba bucku masu apod...pohanka je OK, rasy mylsim treba NORI, asi si snad nekdy videla jak vypadaji rasy, ne? treba jsou soucasti sushi..ja je pridavam treba do uvarene ryze apod..