klidně si můžem psát,kolik a co jsme přes den snědli. Zapisuji si od začátku měsíce,co jsem snědla každý den, akorát mám někdy problém s některými jídly,kde neznám energickou hodnotu.Například smažené rybí filé.Zapisuji si všechny jídla do E-deníku na flora.cz.Nevím, jak to dělají ostatní,kteří si také zapisují do deníku, co a kolik toho za den snědli.
Těším se na brzkou odpověď.