Ahoj Ivet. Chtěla bych reagovat na to, jak jsi psala o Merylince versus tvůj odborník na výživu.
Je pravda, že každému vyhovuje něco jiného. Někomu stačí, že má předpis jídel a dokáže ho dodržet a někdo potřebuje takové to osobní pošťouchávání nebo jak to nazvat. Pro toho je určitě lepší spíš osobní poradce, osobní kontakt. Taky to asi řeší takové ty případy, kdy si řeknou, no, tak trochu to poruším, jednou se nic nestane...tam to asi odpadá, protože se ta žena nechce ztrapnit, že třeba přibere, takže bude jasné, že něco porušila. Je to tak?
Pro mne by to tedy ani nebylo. Já v podstatě umím dodržet program, jenže vázne ten sport, na který nemám hlídání, takže od října dost pokulhává. Já se o jídelníčku bavím i s mým obvoďákem, i ten mi dost radil a pomáhal, když jsem neviděla výsledky. NO, teď jsem ráda, že se ta váha zase srovnala a dneska jdu běhat, než manžel pojede na noční, tak snad se do toho zase rychle dostanu. Už se blížím k 70, ráno po snídani 71 kg, takže pokud teď budu pravidelně běhat, mohla bych mít, cca za týden, váhu pod 70 kg. To bude můj první úspěch. Tak ahoj.::srdce::