Jak píšeš o těch problémech se zácpou, tak bych taky mohla vyprávět. Zkoušela jsem kde co, nakonec nejspolehlivější bylo lněné semínko, navíc má i jiné příznivé účinky pro organizmus, nejen ty projímavé. usmevPřed rokem jsem přestala brát hormonální antikoncepci a zdá se , že to můj problém alespoň částečné vyřešilo. Jinak speciálně na mě platí kiwi , ale kefíry a pod. nechávají moje střeva naprosto v klidu.