Držela sem spoustu diet, ale největší chyba byla že sem pořád myslela na to jak chci zhubnout, nutila sem se cvičit a nic.....Jednoho dne sem začala jíst zdravěji, jedla sem raději zeleninu než řízek k obědu-vůbec sem si to neuvědomovala-jedla sem pravidelně, hodně pila, u televize se mi nechtělo ležet tak sem cvičila-ani sem nepomyslela že bych mohla zhubnout...pak najednou mi začaly padat kalhoty a ted mám 10kilo dole za půl roku a nenávratně!....takže moje rada je nemyslet na to tolik, cvičit opravdu jen když sami chcete, a hlavně se nenutit! musíte to sami chtít a nekoukat pořád do zrcadla a vzdychat-s úsměvem jde všechno líp....a hlavně je hloupost že pokud se najíte po5 hodině přiberete dvakrát tolik, samozřejmě nesmíte se cpát k prasknutí. Nesmíte jíst až po té co vám začne kručet v břiše!