Chodím do posilovny a tam mi ukázali jak na každém stroji cvičit. Potom
jsem jim řekla jestli cvičim , jak dlouho a kolikrát do týdne. A ještě
jaké partie bych chtěla posílit nebo jestli to chci jako redukci těla.
POtom mi udělali sestavu, kde si přečtu pořadí, kolik kilo tam dát a
kolikrát to mám cvičit a serie. Musim říct, že se mi pořádně
věnují.
