kozinka a nejlepší na zasycení jsou opravdu hrubozrnné chleby (takové ty čtvercové plátky, co jsou balené po půl kile jsou různé - jak slunečnicové tak žitné...) tak ty jsou super, krásně zasytí, mají spoustu vlákniny a chutnají super Pak také existuje pohankový chléb, ten mají v kauflandu, a ten je taky úžasný člověk musí hledat a pak zjistí co kde ve svém městě mám a už je to super, ten první týden dva, co jsme jen chodili a četli etikety... ale holky divili by jste se, kolik sraček je v salámech, opravdu jsme kupovali jen ty kvalitní (někdy v tescu mají dobré akce třeba 90% šunku za 100 a to je co říct, když je většinou za 230 takže jsme si vzali třeba 3 kg nakrájeného a dali do mrazničky a postupně vytahovali, člověk ušetří Nás dietka vyšla skoro stejně jako jídlo, co jsme jedli normálně... protože nekupujete žádné prasárničky, pijete vodu z kohoutku a to už je ušetření jako blázen